放松状态的终极指南
指压按摩是最着名的治疗方法之一，特别是那些在长途旅行后寻求放松的旅行者。 在访问伊斯坦布尔时，这将是一个例子-这个设法融合历史，文化和现代设施的城市-其中指压按摩是人们需要的，以恢复他的灵魂，身体和精神。 无论是当地游客还是外国游客游览伊斯坦布尔的美景，这种传统的日本按摩技术都能让人再次放松并恢复活力。 在这里，我们解释了历史，它的好处，以及为什么指压在伊斯坦布尔游客中获得了螺旋上升的需求。
指压按摩-是什么？
指压是一种起源于日本并以传统中医为基础的治疗车身。 这个词的意思是”手指压力”，按摩技术是关于对身体的特定部位施加坚定的压力。 这些被称为穴位。 与大多数仅适用于肌肉的按摩疗法不同，指压致力于维持身体内的能量流动或”气”，并将其调和以发展整体健康和福祉。 伊斯坦布尔的指压按摩通常包括使用手，拇指，肘部，以及膝盖以相应地按压，伸展和操纵身体。 它不会涉及油，绝对可以与衣服进行;因此，它全面治疗放松。
为什么指压按摩在伊斯坦布尔？
充满活力的街道，熙熙攘攘的集市和令人叹为观止的历史遗迹，人们很容易被伊斯坦布尔市所淹没。 无论您是否花了一天时间看到圣索菲亚大教堂，蓝色清真寺，还是乘船游览博斯普鲁斯海峡，都必须找到放松;这是许多游客在计划访问时寻找”指压按摩伊斯坦布尔”的原因。 经过一天的观光或工作，它提供了一个完美的放松方式。
“伊斯坦布尔最佳指压按摩”，”Sultanahmet附近的指压按摩”或”Taksim的指压水疗”等搜索一直在稳步增加，因为游客在逗留期间寻求优质的健康体验。 事实上，伊斯坦布尔本身已经成为一个焦点，其日益流行的健康产业，对于许多寻求真实，文化沉浸式水疗护理的人来说。
指压按摩对健康的益处
指压按摩与许多健康益处相关联，因此是前往伊斯坦布尔的游客的最佳选择。
缓解压力和焦虑:
旅行压力可能是由长时间的飞机飞行或试图与外国城市谈判引起的。 指压按摩针对神经系统和能量平衡，旨在放松紧张的肌肉和安静的焦虑。
改善血液循环:
指压增加血液循环，这将是非常有帮助的更新肌肉和组织。 对于那些在伊斯坦布尔的历史遗迹周围广泛行走或坐在飞机上太长时间的人来说，这是特别棒的。
减少肌肉酸痛和僵硬。
许多游客在长途旅行或沉重的身体负荷后都面临着背上的某些问题。 指压治疗有助于放松和软化过于紧张的肌肉，因此有助于摆脱疼痛或不适。
平滑能量的流动。
强调指压的压力点，它主要有助于重新对齐和重新平衡身体的能量，从而让人感觉更清新，更有活力。 最值得推荐，特别是对于旅行者的时差症状。
增强免疫系统:
定期的指压会议也可以刺激免疫系统，促进更好的健康。 对于游览伊斯坦布尔拥挤地区（包括旅游景点）的游客来说，这是保持身体健康的非常好的方式。
它促进更好的睡眠。
指压睡眠按摩是伊斯坦布尔游客最受欢迎的服务之一，因为它调节睡眠模式，并在忙碌的一天后促进更深入，更宁静的睡眠。
伊斯坦布尔最好的指压按摩去哪里
随着指压按摩的日益普及，它开始在伊斯坦布尔的许多健康中心，水疗中心和酒店提供。 以下是人们可能想要考虑在城市中找到最佳指压按摩的一些顶级领域:
[医]苏丹:
Sultanahmet代表伊斯坦布尔历史街区的中心，拥有许多豪华酒店以及休息和恢复的地方。 事实上，许多游客搜索”Sultanahmet附近的指压按摩”，因为它代表了参观托普卡帕宫或大巴扎等主要景点后的宁静绿洲。 这样的地方将为您提供一个宁静的气氛完全放松。
塔克西姆和Beyoğlu:
如果您住在塔克西姆广场附近，您一定可以找到提供指压按摩的花式水疗中心。 塔克西姆是一个着名的地区，将现代概念与传统完美结合，他们的水疗中心也不例外。 您可以在塔克西姆附近查找”指压按摩”。”
Nişantaşı:
Nişantaşı已经是该市一个豪华街区的所在地，确实有一些健康设施。 事实上，这是一个真正被游客发现的目的地，他们在风格和沉默中寻求高质量的指压体验。
Kadıköy和Moda（亚洲方面）:
然而，许多游客更喜欢探索伊斯坦布尔的亚洲一侧，这更是当地的。 Kadıköy和Moda设有健康中心，为当地人和游客提供传统的指压按摩。
什么期望从指压按摩在伊斯坦布尔
当谈到在伊斯坦布尔通过酒店或健康中心预订指压按摩时，这里通常是您所期望的:
专业治疗师:
伊斯坦布尔的大多数从业者至少接受了关于身体能量流动的传统方面的教育，如果没有得到适当的了解。
舒适的环境:
伊斯坦布尔的大多数水疗中心和健康中心都旨在营造宁静的氛围。 他们中的大多数将为您提供轻松的房间，昏暗的灯光和舒缓的音乐，这增加了乐趣。
量身定做的治疗方法:指压是一种非常个性化的按摩. 治疗师通常会问是什么让你进来–或者是什么让你不舒服–所以治疗可以根据你的需要量身定做。
时间：标准课程为60-90分钟，但可根据需要和喜好安排较短或较长的课程。
价格：提供指压按摩的水疗中心的位置和类型也会出现价格差异。 在高档健康中心可能比Nişantaşı的更贵，在Kadıköy等地或当地地区更便宜。
如何在伊斯坦布尔预订指压按摩
随着伊斯坦布尔对健康需求的所有增长，这是您可以轻松预订的东西。 您可能可以在线搜索，但直接预订指压按摩是最好的众多位于健康中心或提供此类服务的酒店之一。 几个水疗中心确实允许在线预订-这对游客来说是一件非常方便的事情。 在预订时值得注意的是，并非每个水疗中心都会专注于传统的指压技术，标准也会有所不同。 如果健康与旅行计划相结合，指压按摩代表了一个很好的组合：放松，治疗和恢复活力。
结论
伊斯坦布尔的指压按摩为游客和当地人提供深度放松和治疗的体验。 该市的休闲和商务游客会发现设施提供特定的按摩需要，他们将需要提供。 指压按摩应该是您在这座历史悠久的城市逗留期间体验的一种体验，无论是因为它的主要好处是缓解压力，改善血液循环，还是一般的幸福。